merita väänänen

Terveellisempi arki

Terveellisempi arki =
energisempi sinä!

Moikka! Olen Merita ja päätavoitteenani on auttaa naisia ja varsinkin kiireisen arjen keskellä eläviä äitejä panostamaan omaan hyvinvointiin ja elämään terveellisempää arkea! Tällä sivustolla jaan tasaiseen tahtiin kirjoituksia terveellisestä ravinnosta, kevyitä ja terveellisiä reseptejä päivän jokaiselle eri aterialle sekä liikuntavinkkejä ja kattavasti ajatuksia kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista!

ILMAINEN RUOKAVALIO:

Energiaa ja keveyttä viikon jokaiseen päivään!

Lataa ilmainen
7 päivän ruokavalio, jossa saat tarkat ateriaohjeet viikon jokaiselle päivälle!

Huom! Julkaisen ilmaisen ruokavalion tammikuun 2. päivä, mutta voit ennakkoon ilmoittautua ruokavalion lataajaksi, jolloin toimitan ruokavalion sinulle heti kun se on julkaistu. 🙂

Tulossa 2. tammikuuta

Haluatko saada uusimmat hyvinvointikirjoitukset ja terveelliset reseptit suoraan sähköpostiisi?

Tilaa viikkokirje ja lähetän sinulle kerran viikossa mukavaa luettavaa suoraan sähköpostiisi!
PS. VOIT PERUa viikkoKIRJEEN HELPOSTI MILLOIN tahansa!
merita väänänen

Kuka täällä ruudun toisella puolella kirjoittelee?

Moikka! Olen Merita, 32-vuotias viisihenkisen perheen äiti, valmentaja, yrittäjä ja bloggaaja.

Päätavoitteenani on auttaa naisia ja varsinkin äitejä panostamaan omaan hyvinvointiin ja elämään terveellisempää arkea!

Jaan sivuillani viikoittain kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin liittyviä kirjoituksia ja videoita muun muassa seuraavista aiheista: terveellinen ravinto, energinen arki, treenaaminen, fyysinen ja henkinen vahvuus,  palautuminen ja stressinhallinta… Lisäksi jaan tasaiseen tahtiin terveellisiä reseptejä, joita voit kokeilla omassa arjessasi!

Toivottavasti viihdyt sivuillani ja palaat myöhemmin uudelleen! <3 

- Merita

äit, bloggaaja, valmentaja ja yrittäjä

Koitko sivustoni hyödyllisenä?
Vinkkaa eteenpäin!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
Sivusto käyttää evästeitä liikenteen analysointiin ja kävijäkokemuksen parantamiseksi keräämällä anonyymiä kävijädataa. Hyväksyt evästeet, jos jatkat sivustolla vierailua. Lue evästeiden käytäntö
Kyllä, hyväksyn evästeet!