Mikä on

Moikka!

Missionani on auttaa mahdollisimman monia naisia ja varsinkin äitejä elämään terveellisempää arkea, jossa jokainen nainen voisi voida henkisesti ja fyysisesti mahdollisimman hyvin! Tämä sama on myös oma tavoitteeni vuoden jokaisena päivänä, joten minulla on tavoitteeseeni todella syvä side.

 

Miksi auttaminen on missioni?

Itselleni on kertynyt vuosien saatossa paljon kokemusta siitä, miten asioita EI kannata tehdä, joten haluan jakaa eteenpäin omia mokiani, kokemuksiani, oppimiani asoita ja keinoja, jotka olen lopulta kokenut toimiviksi kohdallani.

Olen muun muassa nuorempana kamppaillut todella paljon painoni kanssa ja turvauduin vuosikaudet erilaisiin pikadieetteihin. Nämä vuodet vääristi suhdettani ruokaan melkoisesti ja tuota suhdetta korjailen ajoittain vieläkin. En halua, että monet muut naiset joutuisivat kulkemaan niin mutkaisen tien kuin itse olen aikoinaan kulkenut, joten sen vuoksi haluan jakaa mahdollisimman paljon tietoa terveellisistä elämäntavoista, joiden avulla onnistut elämään energisempää ja vahvempaa arkea niin, että arkesi olisi pysyvästi tämän kaltaista, ei vain hetkittäisesti tai dieettiluontoisesti!

 

Hyvä olo niin henkisesti kuin myös fyysisesti!

Kun yritin vuosien mittaan saavuttaa ihannevartaloani, hyvää oloa ja tietynlaista onnellisuutta, oikeasti tavoitteeni taustalla oli aina lopulta se toive, että voisin arjessani mahdollisimman hyvin ja että tuntisin oloni hyväksi omissa nahoissani ja pitäisin siitä, mitä peilistä näen. Vuosien saatossa ja asiakkaita valmentaessa olen ymmärtänyt, että tämä sama tavoite on myös monen muun naisen perimmäinen tavoite ja sen vuoksi haluan paneutua täällä omilla sivuillani kuin myös Instagram-tililläni mielen saloihin ja auttaa elämäntapojen muuttamisen lisäksi menemään pintaa syvemmälle, jotta onnistut muuttamaan samalla omaa suhtautumistasi itseäsi kohtaan ja oppimaan paremmin käytöstäsi ja ymmärrät miksi toimit niin kuin toimit. 

 

Ei mitään pikakeinoja, vaan pysyviä tuloksia!

Missionani on antaa mahdollisimman paljon toimivia apukeinoja arkeen, joiden avulla voit saada pitkäkestoisia muutoksia aikan omassa elämässäsi. Haluan auttaa sinua pääsemään irti pikakeinoista ja dieeteistä ja auttaa panostamaan elämäntapojen muuttamiseen, oman asenteen, tunteiden ja ajatusten muokkaamiseen, joiden avulla arkesi voi muuttua isosti!

Toivottavasti löydät sivuiltani paljon hyödyllistä tietoa, joka auttaa sinua eteenpäin.

Terkuin,

Merita

 

Suosittelen myös: 

Ilmainen ruokavalio

lisää energiaa ja keveyttä arkeen
7 päivän ruokavalion avulla!
Saat tarkat ateriaohjeet viikon jokaiselle päivälle!

Syötä sähköpostiosoitteesi alle ja saat ruokavalion muutamassa minuutissa!

Sivusto käyttää evästeitä liikenteen analysointiin ja kävijäkokemuksen parantamiseksi keräämällä anonyymiä kävijädataa. Hyväksyt evästeet, jos jatkat sivustolla vierailua. Lue evästeiden käytäntö
Kyllä, hyväksyn evästeet!